В современном ритме жизни невозможно избежать стрессов, перегрузок, воздействия вредных факторов. Организм постоянно сталкивается с вызовами, отвечая на них защитной реакцией. Иммунитет – щит, сдерживающий натиск болезнетворных агентов. Его состояние определяет устойчивость к инфекциям и способность организма восстанавливаться после перенесенных заболеваний.

При несбалансированном питании и воздействии неблагоприятных факторов сопротивляемость организма снижается. В этом случае БАДы для поддержки иммунитета становятся эффективным решением. Концентраты натуральных компонентов в их составе позволяют восполнить потребность в микронутриентах.

Факторы укрепления иммунитета

Иммунный статус зависит от множества причин:

• сбалансированное питание с достаточным содержанием белка, витаминов и микроэлементов;
• оптимальный уровень физической активности, закаливание;
• нормальный ритм сна и бодрствования;
• отсутствие вредных привычек.

Но современный образ жизни противоречит многим из этих условий. Компенсировать деффицит полезных веществ помогают БАДы:

• витамины групп В, С, D, А — укрепляют иммунитет;
• цинк, селен, железо — участвуют в синтезе иммуноглобулинов;
• пробиотики нормализуют микрофлору кишечника;
• экстракты растений обладают противовоспалительным действием.

Изучим влияние популярных БАДов на иммунитет более подробно.

Витаминно-минеральные комплексы

Синтетические поливитаминные препараты – базовый элемент укрепления иммунитета. В них представлены витамины и минералы, дефицит которых наиболее распространен:

• витамины С, группы В усиливают выработку антител;
• витамин D регулирует созревание и работу иммунных клеток;
• цинк — кофактор для синтеза белков, образующих антитела;
• селен защищает клетки от окислительного стресса.

Суточные дозы витаминов и минералов подобраны для максимального усвоения. Эффект поливитаминов проявляется в снижении частоты острых респираторных заболеваний.

Пробиотические комплексы

Кишечная микрофлора влияет на активность иммунных клеток, регулирующих воспалительные реакции. Дисбактериоз приводит к хроническому воспалению и активации аутоиммунных заболеваний.

Препараты, содержащие полезные бактерии, восстанавливают нормальное соотношение микроорганизмов в кишечнике:

• лактобактерии, бифидобактерии;
• энтерококки, бациллы и т.д.

Регулярный прием пробиотиков активизирует выработку интерферона и иммуноглобулинов, снижая риски иммунодефицитов.

Фитопрепараты

Растительные компоненты применяются для повышения защитных сил организма в составе комплексных добавок. Их действие обусловлено биологически активными веществами:

• экстракты эхинацеи, элеутерококка нормализуют работу иммунной системы;
• концентраты куркумина, расторопши обладают мощными антиоксидантными свойствами;
• аминокислоты, витамины, микроэлементы регулируют синтез белков и клеток-киллеров.

Фитопрепараты способствуют уменьшению воспалительных процессов и эффективны в комплексной терапии иммунных расстройств.

Вывод: иммунитет — ключ к здоровью

Иммунная система организма подвержена воздействию множества факторов. Дефицит питательных веществ, стрессы, возраст приводят к ее истощению. БАДы с натуральным составом помогают восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в рационе. Регулярный прием комплексных добавок укрепляет защитные силы организма, повышая устойчивость к инфекциям. Применение БАДов актуально как для поддержки иммунитета, так и в качестве вспомогательной терапии при иммунодефицитных состояниях.